RUN&FIT - Dimanche 10h45 à Grand-Quevilly

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 11 septembre 2016
Article
Run&Fit

RUN&FIT est une activité physique qui combine renforcement musculaire, cardio-training et course à pied sur le parcours sportif de la forêt du Chêne à Leu à Grand-Quevilly

Objectifs :

  • Progresser en course à pied
  • Renforcer le corps dans sa globalité
  • Devenir un sportif plus complet
  • Perdre de la masse grasse
  • Se sentir plus en forme

Conseils pratiques :

Les séances sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Munissez vous d’une paire de running en bon état, une tenue sportive respirante et une ceinture permettant de ranger vos effets personnels et accrocher des mini-gourdes d’eau => exemple

Informations complémentaires et inscriptions :

Le Dimanche de 10h45 à 11h45, point de rdv à l’entrée de la forêt du chêne à Leu, parking maison des amicales, face au terminus du métro Georges Braque à Grand-Quevilly

Tarifs : 5€ la séance ou 10 séances à 40€ en adhérent à l'association (cotisation de 10€ annuelle)
1 séance d’essai gratuite

Contact : hello@super7.fr

 

Retrouvez: 
Flyer de présentation de l'association
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Guide des associations 2016-2018
Le stand SUPER7
Run&Fit
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L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre