ON A TESTE - Parcours trail forêt verte #1

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 30 juillet 2016
On a testé
Team Super7 trail

Située à 6 km au nord de Rouen, la forêt domaniale Verte s’étend sur un plateau entaillé d’une profonde vallée sèche qui la traverse d’est en ouest.

  • Altitude : de 40 à 168 m
  • Surface : 1.398 ha

Nos impressions :

Au départ du parking chemin de la bretèque à Houppeville, ce parcours de 11km offre un dénivelé D+100m entre chemins étroits avec des racines et différentes inclinaisons puis d’autres plus larges sans difficulté. Il est donc accessible aux coureurs qui veulent découvrir le trail dans des conditions mixtes. Attention tout de même à ne pas vous perdre, nous vous conseillons une montre gps vous indiquant le parcours pour vous guider.
Télécharger le fichier GPX

Les montres utilisées pour cette sortie :

  • Garmin Fenix 3
  • Garmin Forerunner 235

Marc, Matthieu, Ludo

Découvrez notre article : Comment progresser en course à pied ?

 

Le parcours
Garmin Fenix 3 altitude
Garmin Fenix 3 parcours
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L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre