Le Blog

CrossFit Nivelles par Yves PATTE

RENCONTRE - YVES PATTE - Auteur paleo, head coach CrossFit Nivelles

Rencontre avec Yves Patte, gérant et fondateur de CrossFit Nivelles, l’une des plus belle box de CrossFit en Europe. En tant que véritable passionné et doté d’un sens de l'entrepreneuriat, il a développé de nombreuses activités liées à l’alimentation paleo et à la pratique du CrossFit.Une vraie...
510 vues (depuis juin 2017)

The CrossFit Kitchen by Nick Massie

Toutes les recettes paléo de Nick Massie en vidéo
235 vues (depuis juin 2017)
Des personnes qui s'entrainent

Session Training Wings For Life World Run à Rouen

La Wings for Life World Run organise plusieurs sessions de training gratuites sur les quais de Rouen entre Février et Mai 2016.La Team Super7 sera présente le Jeudi 14 Avril 2016 pour y passer un agréable moment entre sportifs, rejoignez-nous !
167 vues (depuis juin 2017)
bannière présentation article paleobox

DECOUVERTE - LA PALEOBOX - restaurant paleo

Découvrez la PALEOBOX, un service de restauration paleo dans une Box de CrossFit ! Quoi de plus logique que d’associer sport et alimentation lorsque l’on connait les bénéfices sur la santé et sur les performances physiques. Ce nouveau lieu, unique en France vient d’ouvrir ses portes il y...
748 vues (depuis juin 2017)
entrainement à la salle crossFit Rollon

Pourquoi participer à la phase OPEN des CrossFit Games?

Comme chaque année, depuis 2007, les CrossFit Games est LA compétition où se rencontrent les meilleurs athlètes CrossFit de la planète pour ainsi déterminer qui est le plus FIT (en forme). Il est clair que c'est l'évènement le plus médiatique du CrossFit et ne concerne à peine 1% des pratiquants....
1 097 vues (depuis juin 2017)
Piste quais rive droite de Rouen

Comment progresser en course à pied ?

Trop de runners se contentent de reproduire chaque semaine la ou les mêmes types de séances. Ils s’exposent au risque de ne pas progresser, voir de tomber dans une certaine monotonie.  Sachez que vous pouvez varier vos sorties de 3 façons différentes. Pour les habitants de la...
243 vues (depuis juin 2017)
Cédric Courage en Clean & Jerk

Portrait - Cédric Courage - CrossFit Rollon

Vainqueur de la dernière compétition française de CrossFit, la Provence Throwdown en catégorie Team avec Alexandre Bouffard, son partenaire d’entrainement chez ThorvaldGym CrossFit Rollon, découvrez qui est Cédric Courage.
316 vues (depuis juin 2017)
David CIVIDIN transformation

Avant / Après David CIVIDIN - CrossFit & Paleo

Voici l’évolution physique de David Cividin après 6 mois d’entrainement chez CrossFit Nivelles avec un programme d’alimentation paléo établi par Yves Patte.
4 254 vues (depuis juin 2017)
plaquette silex et fourchette

Découverte Silex & Fourchette - restaurant paléo

Découvrez “Silex & Fourchette”, le 1er restaurant Français PALEO situé à Toulouse. Chez Super7 on adore l’idée et nous avons souhaité vous le faire découvrir au travers cette interview.
490 vues (depuis juin 2017)
ampoule du restaurant le ströke

On a aimé : Le Ströke - restaurant Rouen

A Rouen, l’endroit idéal pour faire du sport et se détendre se trouve en bord de seine, sur les quais. C’est le point de rendez-vous des deux rives de la métropole et celui de nombreuses personnes qui viennent courir, pédaler, patiner, marcher mais aussi lire, siester, flaner,...
423 vues (depuis juin 2017)

Pages