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ampoule du restaurant le ströke

On a aimé : Le Ströke - restaurant Rouen

A Rouen, l’endroit idéal pour faire du sport et se détendre se trouve en bord de seine, sur les quais. C’est le point de rendez-vous des deux rives de la métropole et celui de nombreuses personnes qui viennent courir, pédaler, patiner, marcher mais aussi lire, siester, flaner,...
841 vues (depuis juin 2017)
Cagette en bois de fruits et légumes paléo posée à côté d'une Kettlebell

CrossFit et régime paléo, POURQUOI ?

Lorsque vous vous intéressez au CrossFit ou que vous le pratiquez, il y a un sujet qui revient souvent, celui du fameux régime paléo. Mais pourquoi la nutrition est-elle si importante pour le sportif ? Qu’est-ce que le paléo peut apporter à la pratique du CrossFit ? Découvrez toutes les...
3 688 vues (depuis juin 2017)
Le Magazine WorkOut Mag article Normandie Contest

Flashback : Mon premier article pour WorkOut Mag'

Je profite du lancement du blog pour vous raconter ma journée lors de la Normandie Contest à laquelle j'ai participé en tant que compétitieur via la Box CrossFit Rollon. J'ai eu ensuite l'honneur de résumer cet événement au travers d'un article qui a été publié en...
617 vues (depuis juin 2017)
Alexandre Jolivet face au groupe de Crossfiteurs

Rencontre : ALEXANDRE JOLIVET à Thorvald Gym - CrossFit Rollon

Alexandre Jolivet était présent 2 jours chez Thorvald Gym CrossFit Rollon pour partager son expérience lors d’un séminaire orienté CrossFit.
825 vues (depuis juin 2017)

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