gilet lesté

Les avantages du gilet lesté au CrossFit

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 10 avril 2017

Les avantages du gilet lesté au CrossFit en détail, les précautions à prendre, mes conseils et quelques WOD à essayer !

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre