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OCR challenge Téléthon 2016

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 02 décembre 2016
Parcours sur piste cyclable

Venez seul ou en équipe (sans inscription) vous dépasser pour la bonne cause. Les épreuves proposées sont accessibles à tous avec 3 niveaux de difficultés.

Départ de la box à partir de 11h puis à tout moment jusqu'à 12h30 (fin de la course à 13h)

 

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique.

Obstacles Training Centres

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 04 août 2016
Marc chez R2 CrossFit à Paris
OCR Academy
OCR Academy
OCR Academy

Des salles dans le monde sont spécialisées dans la pratique de l'OCR Training (Obstacle Course Race). C'est une discipline récente en France mais bien développée aux Etats-Unis et dans les pays au nord de l'Europe qui est née avec l’apparition des courses d’obstacles et qui prend de l’ampleur également grâce à l’émission  Ninja Warrior. En voici quelques-unes.

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique.

OCR Training - Lundi 18h30 à CrossFit Rollon

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 12 avril 2016
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training

OCR training (Obstacle Course Race) un entraînement d’endurance semé d’épreuves et de défis qui simule une course à obstacles avec des modules et agrès spécifiques. Les séances se déroulent en extérieur le Lundi à 18h30 chez CrossFit Rollon.

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique.