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Conseils & Astuces : Paleo Tips #1

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 10 août 2016
les courses paleo
la collation paleo
Le repas paléo primal
La collation paleo

"Paleo Tips" ou comment se débrouiller dans la jungle de la vie moderne pour conserver un mode de vie sain lorsque le temps ou l'organisation personnelle vous fait défaut. 

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre

Manger comme nos ancêtres nous rendrait-il en meilleure santé ?

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 27 juillet 2016

« Certains experts disent que les hommes modernes devraient manger comme à l’âge de pierre. Cette alimentation pourrait bien vous surprendre »

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre

PALÆO - Primal Gastronomi

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 18 février 2016

Découvrez PALÆO la chaîne de restaurants paléo à Copenhague au Danemark

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RENCONTRE - YVES PATTE - Auteur paleo, head coach CrossFit Nivelles

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 11 février 2016

Peux-tu te présenter ? Raconter ton parcours dans le domaine de la nutrition et du CrossFit de tes débuts à aujourd’hui

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The CrossFit Kitchen by Nick Massie

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  • le 07 février 2016

The CrossFit Kitchen by Nick Massie : toutes ces recettes paléo en vidéo

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Avant / Après David CIVIDIN - CrossFit & Paleo

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  • le 30 novembre 2015
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin Crossfit

Découvrez l’évolution physique de David Cividin après 6 mois d’entrainement chez CrossFit Nivelles avec un programme d’alimentation paléo établi par Yves Patte !

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Découverte Silex & Fourchette - restaurant paléo

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 24 novembre 2015

Découvrez “Silex & Fourchette”, le 1er restaurant Français PALEO situé à Toulouse. Chez Super7 on adore l’idée et nous avons souhaité vous le faire découvrir au travers cette interview.

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CrossFit et régime paléo, POURQUOI ?

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    Marc
  • le 17 novembre 2015
Pyramide crossfit

Lorsque vous vous intéressez au CrossFit, il y a un sujet qui revient souvent, celui du régime paléo. Mais pourquoi la nutrition est-elle si importante pour le sportif ? Découvrez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes dans cet article.

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Courge spaghetti à la carbonara

  • Recette proposée par Marc
    Portrait de Marc
  • le 07 janvier 2018
4 pers. 5 Min 10 Min

Voici la version paléo des spaghetti à la carbonara qui n'a vraiment rien à envier à la recette originale (le coup de barre après repas en moins

J'adore ce plat et en plus, il est souvent très appréciés des enfants car le goût de cette courge est plutôt neutre. Je pense que cette recette mettra tout le monde d'accord avec le paléo !

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