pourquoi

CrossFit et régime paléo, POURQUOI ?

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 17 novembre 2015
Pyramide crossfit

Lorsque vous vous intéressez au CrossFit, il y a un sujet qui revient souvent, celui du régime paléo. Mais pourquoi la nutrition est-elle si importante pour le sportif ? Découvrez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes dans cet article.

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique.