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SUPER7 - CROSS TRAINING

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 30 août 2017
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly
Le gymnase Maryse Bastié de Grand-Quevilly

Vous trouverez ici toutes les informations à propos de la section CROSS TRAINING de l'association sportive SUPER7

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre

Obstacles Training Centres

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 04 août 2016
Marc chez R2 CrossFit à Paris
OCR Academy
OCR Academy
OCR Academy

Des salles dans le monde sont spécialisées dans la pratique de l'OCR Training (Obstacle Course Race). C'est une discipline récente en France mais bien développée aux Etats-Unis et dans les pays au nord de l'Europe qui est née avec l’apparition des courses d’obstacles et qui prend de l’ampleur également grâce à l’émission  Ninja Warrior. En voici quelques-unes.

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Portrait de Marc
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Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre

OCR Training - Lundi 18h30 à CrossFit Rollon

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 12 avril 2016
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training
OCR Training

OCR training (Obstacle Course Race) un entraînement d’endurance semé d’épreuves et de défis qui simule une course à obstacles avec des modules et agrès spécifiques. Les séances se déroulent en extérieur le Lundi à 18h30 chez CrossFit Rollon.

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre

Session Training Wings For Life World Run à Rouen

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 01 février 2016

La Wings for Life World Run organise plusieurs sessions de training gratuites sur les quais de Rouen.

La Team Super7 sera présente le Jeudi 14 Avril 2016

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Pourquoi participer à la phase OPEN des CrossFit Games?

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 14 janvier 2016

Comme chaque année, depuis 2007, les CrossFit Games est LA compétition où se rencontrent les meilleurs athlètes CrossFit de la planète pour ainsi déterminer qui est le plus FIT (en forme). Il est clair que c'est l'évènement le plus médiatique du CrossFit et ne concerne à peine 1% des pratiquants. Alors cette place se mérite et pour y accéder, ils doivent d’abord passer par la 1ère étape qualificative: les OPEN pour affronter monsieur et madame tout le monde.
Cette phase qualificative est donc ouverte (et accessible) à tout le monde, découvrez dans cet article, quelles sont alors les bonnes raisons de participer !

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Marc est éducateur sportif et passionné de nutrition. Il est rédacteur pour le site SUPER7 où il partage ses conseils, recettes et workouts. Il a également créé la section Cross-Training au sein de l’association sportive SUPER7. Marc adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est de partager ses connaissances au plus grand nombre