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THOMAS RODE - QUAND LES EXPERTS NOUS LIVRENT LEURS SECRETS #EP02

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 09 septembre 2019

Peux-tu te présenter en quelques lignes et mettre en avant tes meilleures réussites, ce dont tu es le + fier. 

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

YVES PATTE - QUAND LES EXPERTS NOUS LIVRENT LEURS SECRETS #EP01

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 02 septembre 2019

7 questions, des dizaines d'experts, attention, leurs réponses peuvent vous transformer !

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE AOÛT 2019

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 25 juillet 2019

Assemblée générale de l'association le Jeudi 29 Août 2019

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Portrait de Marc
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Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

FORUM DES STAGES STAPS APA

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 24 juillet 2019
FORUM STAGE STAPS

L'association SUPER7 sera présente sur le 7ème FORUM DES STAGES Entraînement, Sport Santé, Handicap. Elle proposera un stage au sein de sa section Cross-Training.

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Portrait de Marc
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DR. CHAD WALDING : SYSTÈME DE SOIN DE SANTE VS INDUSTRIE ALIMENTAIRE

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 08 juillet 2019

La vérité, c'est que nous avons un système de soins de santé qui ne connaît rien à la nourriture et à une industrie alimentaire qui ne sait rien de la santé.

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Portrait de Marc
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Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

STRATÉGIE NATIONALE SPORT SANTE 2019 - 2024

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 08 juillet 2019

Lutter contre l’accroissement de la sédentarité, l’inactivité physique et l’ensemble des pathologies chroniques qui y sont associées est un enjeu de santé publique.

L'objectif est de (re)mettre les Français en mouvement, de déployer des pratiques adaptées accessibles et encadrées, et de faire reconnaitre pleinement le rôle majeur des APS pour la santé physique et mentale de chacun.

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Portrait de Marc
Marc

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LA VÉRITÉ TOXIQUE SUR L'ALIMENTATION MODERNE

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 08 juillet 2019

Alors que les êtres humains vivaient dans la peur de la peste ou de la tuberculose, l'alimentation est aujourd'hui la principale cause de mortalité dans le monde.

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

SPORT SANTE NORMANDIE

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 08 juillet 2019
Sport Santé Normandie

Le Cross-training, une activité pour tous  !

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Portrait de Marc
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COURS DE NUTRITION CROSSFIT

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 14 février 2019

La nutrition est tout aussi sinon plus importante que le mouvement. Mais tout cela est alimenté et contrôlé par tout ce qui est à l'intérieur de votre corps. 

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

QU'EST-CE QUE LE CROSSFIT ? HEALTH.COM

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 13 février 2019

Du point de vue de l'exercice, CrossFit prend tous les aspects du fitness et du sport, choisit le meilleur, le plus efficace et le plus applicable dans la vie quotidienne, et les associe.

En bref, les mouvements fonctionnels sont ceux qui imitent ce que vous faites en dehors du gymnase: transportez vos courses de la voiture à la cuisine, prenez un bébé ou une chaise du sol, montez les escaliers, sortez du lit.

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que la plupart des entraînements CrossFit ne durent que 5 à 15 minutes.

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Portrait de Marc
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Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

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