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The CrossFit Kitchen by Nick Massie

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 07 février 2016

The CrossFit Kitchen by Nick Massie : toutes ces recettes paléo en vidéo

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce au Cross-Training et l'alimentation naturelle.

Comment progresser en course à pied ?

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 28 décembre 2015
quais de Seine de Rouen - rive droite - 1
quais de Seine de Rouen - rive droite - 2
quais de Seine de Rouen - rive droite - 3
quais de Seine de Rouen - rive droite - 4

Comment progresser en course à pied ? Découvrez 3 types d’entraînements à suivre + nos conseils.

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Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce au Cross-Training et l'alimentation naturelle.

Avant / Après David CIVIDIN - CrossFit & Paleo

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 30 novembre 2015
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin pour la marque Forty Nine
David Cividin Crossfit

Découvrez l’évolution physique de David Cividin après 6 mois d’entrainement chez CrossFit Nivelles avec un programme d’alimentation paléo établi par Yves Patte !

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Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce au Cross-Training et l'alimentation naturelle.

CrossFit et régime paléo, POURQUOI ?

  • Portrait de Marc
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  • le 17 novembre 2015
Pyramide crossfit

Lorsque vous vous intéressez au CrossFit, il y a un sujet qui revient souvent, celui du régime paléo. Mais pourquoi la nutrition est-elle si importante pour le sportif ? Découvrez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes dans cet article.

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Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce au Cross-Training et l'alimentation naturelle.