activité physique

OCTOBRE ROSE 2019 - COURSE ET MARCHE SOLIDAIRE

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 25 octobre 2019

Octobre rose, c’est un mois dédié à la recherche contre le cancer du sein. Cette année encore, la Ville de Grand-Quevilly se mobilise et vous propose à tous de participer à une marche de 3km / course à pied (3km et 6km) dans la forêt du Chêne-à-leu le dimanche 20 octobre à 10h, pour montrer votre soutien à la lutte contre le cancer du sein. C'est gratuit, sans inscription, sans classement et accessible à tous.

On vous attend pour l'échauffement et on vous motivera sur le parcours ;-)

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.

ACTIVITÉ PHYSIQUE : UN GUIDE POUR LES MÉDECINS

  • Portrait de Marc
    Marc
  • le 05 février 2019

La Haute Autorité de Santé met à disposition des médecins des référentiels par pathologies (surpoids et obésité, diabète de type 2, hypertension, AVC, maladies cardiovasculaires, etc.) pour les guider dans leur prescription d’activité physique et sportive dans un but de santé.

L'auteur de l'article :

Portrait de Marc
Marc

Marc est éducateur sportif, entraineur CrossFit Level-1 et passionné de nutrition. Il adopte au quotidien un mode de vie sain qui lui permet d’être en forme toute l’année, en bonne santé et performant dans tout ce qu’il entreprend. Sa mission est d'aider les autres à atteindre leur meilleure forme physique grâce à l'entrainement fonctionnel et l'alimentation naturelle.