Mélange de fruits à coque
A la maison, j’ai toujours un mélange de fruits à coque dans un bocal en verre hermétique et c’est une habitude à prendre lorsque adoptez une alimentation saine (paléo ou végétalienne). Appelées également noix oléagineuses, elles apporteront du croquant et de la texture à toutes vos préparations qu’elles soient salées ou sucrées comme par exemple : […]
Mélange de fruits séchés
Les fruits séchés sont des fruits à teneur en eau réduite, ce qui leur permet une longue conservation et sont facilement transportables. Ils sont riches en fibres, minéraux, oligoéléments et vitamines, ils constituent des compléments naturels indispensables à la santé de notre corps. C’est donc un indispensable à intégrer dans votre alimentation quotidienne salée ou sucrée : Dans […]
Mélange de graines oléagineuses
Ce mélange de graines est un indispensable pour apporter du croquant et de la texture à tous vos plats et préparations qu’ils soient salés ou sucrés. Vous pouvez les intégrer ou verser sur : crudités salades de fruits porridges yaourts au lait végétal smoothies soupes Leurs propriétés nutritionnelles sont très intéressantes pour rester en bonne santé car elles […]