ATTEIGNEZ LA MEILLEURE FORME
DE VOTRE VIE
Nos programmes de coaching sportif et de nutrition vont transformer votre corps et votre esprit
Nous pensons que vous pouvez être en forme, perdre du poids,
vous muscler et être en bonne santé même si :
- Vous êtes à court de temps
- Occupé au travail
- Vous êtes stressé
- Inquiet à l’idée de commencer
- Sujet aux blessures
- Vous avez un budget limité
Démarrer un nouveau programme de conditionnement physique est intimidant.
Nous comprenons, nous vous aiderons à trouver le programme qui vous convient.
CE QUE NOUS FAISONS DE MIEUX
ENTRAINEMENT EN GROUPE
Rejoignez une communauté positive et impliquez-vous dans une forme physique fonctionnelle amusante, stimulante et enrichissante, adaptée à tous.
COACHING PERSONNEL
Un programme d’entraînement personnalisé basé sur vos objectifs et un coach qui vous tient motivé.
NUTRITION
Faites un plan avec un coach en nutrition, quel que soit votre style de vie actuel.
VOICI COMMENT COMMENCER
Réservez un rendez-vous gratuit et parlez nous de vos objectifs.
Obtenez un plan personnalisé adapté à vos besoins.
Commencez l’entraînement et voyez les résultats.
OBTENEZ DES RÉSULTATS
Notre priorité n ° 1 est d’aider nos membres à atteindre leurs objectifs,
parcourez leurs histoires inspirantes.
STORY – Julie
Après ma grossesse je sentais que j’avais besoin de me reprendre en main et de sculpter à nouveau mon corps.
STORY – ISABELLE
« Je viens d’être opérée du pied… merci Marc de m’avoir si bien préparée pour passer d’un brancard à un autre en souplesse, pour pouvoir se lever et s’asseoir en ne s’appuyant que sur une jambe (les fameux pistols)
STORY #10 – Jennyfer
Je pratiquais de la danse jusqu’à l’année dernière … Nico adhérent depuis 4 ans maintenant me disait « viens je suis sûr que ça va te plaire ! »
QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?
Vous êtes unique. Vous méritez bien plus qu’un programme de conditionnement physique unique. C’est pourquoi nous commençons avec tout le monde par une session d’introduction gratuite individuelle. Vous nous direz ce que vous voulez accomplir et nous vous montrerons comment l’obtenir.
Réservez votre session d’introduction !
#SUPERBOWL
La méthode qui vous aide à préparer facilement et rapidement de délicieux repas sains, et équilibrés au quotidien.
Même si vous n’avez pas d’idée, même si vous manquez de temps ou que vous ne savez pas cuisiner.
Nos derniers conseils et recettes
Protégé : Le succès est un (semi-)marathon
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
STORY – Julie
Après ma grossesse je sentais que j’avais besoin de me reprendre en main et de sculpter à nouveau mon corps.
5 superfood mix à faire soi-même !
Les noix oléagineuses et les fruits séchés sont des incontournables pour constituer des snacks sains et équilibrés. Je vous partage ici mes meilleurs mélanges.
COMMENT RÉDUIRE LE SUCRE AJOUTÉ
7 stratégies gagnantes pour diminuer votre consommation sans frustration, retrouver la forme et enfin perdre du poids.
DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION
DE VOUS MÊME !
Faites bouger votre corps comme il est supposé bouger et soyez prêt à tout ce que la vie vous réserve !
Pour améliorer votre qualité de vie et atteindre votre meilleure forme physique.
Chaque cours offre un nouveau défi, accessible à tous, dans un environnement amical et amusant.