STORY – Alexis

Story Alexis

Je fais du CrossFit quotidiennement depuis 2015. Connaissant Marc, je l’ai sollicité pour faire quelques entrainement ensemble afin d’avoir la vision d’un autre coaching. Il s’est rapidement aperçu de mes erreurs (que j’ignorais) en me donnant de nombreux conseils techniques qu’on ne voit pas au quotidien et qui peuvent être très précieux. Marc est pédagogue […]

STORY – Julie

Story Julie

Après ma grossesse je sentais que j’avais besoin de me reprendre en main et de sculpter à nouveau mon corps.

STORY – Isabelle

Story Isabelle

« Je viens d’être opérée du pied… merci Marc de m’avoir si bien préparée pour passer d’un brancard à un autre en souplesse, pour pouvoir se lever et s’asseoir en ne s’appuyant que sur une jambe (les fameux pistols)

STORY – Jennyfer

Story Jennyfer

Je pratiquais de la danse jusqu’à l’année dernière … Nico adhérent depuis 4 ans maintenant me disait « viens je suis sûr que ça va te plaire ! »

STORY – Alban

Story Alban

Les changements et progrès ont été très rapides. Il y a eu la perte de poids puis la prise de muscles mais aussi le mental qui s’est renforcé. Enfin les douleurs au dos ont disparues au bout de quelques semaines. J’ai également amélioré mon alimentation.

STORY- Marc

Story Marc

Après quelques années dans la vie active, je me suis retrouvé en surpoids, alors je me suis inscrit dans une salle de sport et je consultais une diététicienne. Au bout de plusieurs mois, je me suis lassé des cours répétitifs ou des séances non encadrées et je n’arrivais plus à endurer constamment la faim pour […]

STORY – Alexandre

Story Alexandre

J’ai débuté par un abonnement en salle de musculation « classique » et cela a été bénéfique pour moi, enfin surtout au début. Car avec le temps, le manque de suivi et les habitudes, ces séances devenaient plus un moment détente pour discuter que pour s’entretenir… J’ai donc abandonné. Mais, en apprenant que j’allais devenir Papa… je […]

STORY #06 – INGRID

STORY #06 - INGRID

J’étais à la recherche d’une activité sportive qui me permettrait d’être en mouvement pour me tonifier.

STORY #05 – SARAH

STORY #05 - SARAH

La 1ère fois qu’on m’a parlé du cross-training j’avais en tête des « machines de guerre » qui s’entraînent tous les jours sur des exercices impossibles à réaliser pour le commun des mortels … Bref pas du tout pour moi.

STORY #04 – CLAIRE

Plus habituée aux salles de danse et à la piscine, le Cross-Training fut une véritable découverte sportive pour moi! Le rythme était intense, j’ai trouvé cela difficile et je me suis demandée ce que je faisais là! Mais l’ambiance conviviale, la diversité des exercices, les conseils avisés et la bienveillance de Marc, ont fait que […]