Le Blog

QU'EST-CE QU'UN RÉGIME DE CHASSEURS-CUEILLEURS FAIT AU CORPS EN SEULEMENT 3 JOURS ?

QU'EST-CE QU'UN RÉGIME DE CHASSEURS-CUEILLEURS FAIT AU CORPS EN SEULEMENT 3 JOURS ?

Les résultats d'une étude de 2 chercheurs ont montré de nettes différences entre un échantillon de leur microbiote de départ et après trois jours de régime alimentaire paléo chez les Hadza en Afrique. Leur diversité microbienne intestinale a augmenté de 20%.
321 vues (depuis juin 2017)
MANGER COMME NOS ANCÊTRES NOUS RENDRAIT-IL EN MEILLEURE SANTE ?

MANGER COMME NOS ANCÊTRES NOUS RENDRAIT-IL EN MEILLEURE SANTE ?

Certains experts disent que les hommes modernes devraient manger comme à l’âge de pierre. Cette alimentation pourrait bien vous surprendre.
1 809 vues (depuis juin 2017)
Les trois plus gros facteurs ayant un impact sur la santé et la performance

LES 3 PLUS GROS FACTEURS POUR LA SANTE ET LA PERFORMANCE

Trois facteurs sur lesquels vous avez le contrôle peuvent avoir un impact significatif sur votre longévité et votre qualité de vie, outre la génétique.
279 vues (depuis juin 2017)
QUEL ENTRAINEMENT POUR UN ATHLÈTE DÉDIÉ A UN SPORT SPÉCIFIQUE ?

QUEL ENTRAINEMENT POUR UN ATHLÈTE DÉDIÉ A UN SPORT SPÉCIFIQUE ?

La plupart des athlètes n’ont pas besoin d’un programme d’entraînement qui se rapproche encore plus de leur sport, ils ont besoin d’avoir de meilleures bases en termes de conditionnement physique pour progresser davantage dans leur spécialité.
313 vues (depuis juin 2017)
RED SUN ROSSFIT - CROSSFIT FOR EVERYONE

RED SUN CROSSFIT - CROSSFIT FOR EVERYONE

Red Sun CrossFit - CrossFit for everyone
242 vues (depuis juin 2017)
SEULEMENT 12% DES AMÉRICAINS SONT EN BONNE SANTE MÉTABOLIQUE

SEULEMENT 12% DES AMÉRICAINS SONT EN BONNE SANTE MÉTABOLIQUE

Une nouvelle étude démontre que seulement 12% des Américains adultes ont une bonne santé métabolique même chez les personnes de poids normal.
223 vues (depuis juin 2017)
ACTIVITÉ PHYSIQUE : UN GUIDE POUR LES MÉDECINS

ACTIVITÉ PHYSIQUE : UN GUIDE POUR LES MÉDECINS

La Haute Autorité de Santé met à disposition des médecins des référentiels par pathologies (surpoids et obésité, diabète de type 2, hypertension, AVC, maladies cardiovasculaires, etc.) pour les guider dans leur prescription d’activité physique et sportive dans un but de santé.
203 vues (depuis juin 2017)
CROSSFIT : LE REMÈDE CONTRE LA PESTE MODERNE

CROSSFIT : LE REMÈDE CONTRE LA PESTE MODERNE

Nous sommes au bord de la plus grande catastrophe sanitaire de notre temps, et le système de soins de santé le plus coûteux du monde n'a pas réussi à y faire face.
222 vues (depuis juin 2017)
CROSSFIT RASSEMBLE UNE ARMÉE DE MÉDECINS

CROSSFIT RASSEMBLE UNE ARMÉE DE MÉDECINS

CrossFit Health est l'avenir de CrossFit et pourrait être un substitut ou une extension des soins de santé médicaux.
272 vues (depuis juin 2017)
LIEN ENTRE SUCRE ET CANCER

LIEN ENTRE SUCRE ET CANCER

Cela devient de plus en plus clair - le lien entre l'alimentation et le cancer pointe vers le sucre et les glucides.
201 vues (depuis juin 2017)

Pages