ENTRAÎNEMENT EN GROUPE

DEVENEZ PLUS FORT. SENTEZ VOUS INCROYABLE !

Rejoignez notre équipe et impliquez-vous dans une forme physique fonctionnelle amusante et stimulante adaptée à tous.

POURQUOI PARTICIPER
AUX ENTRAÎNEMENT EN GROUPE ?

L’entraînement en groupe vous permet de rester motivé et de s’entrainer efficacement avec un coach qui vous garde en sécurité.

Chaque jour, nous construisons un nouvel entraînement stimulant qui combine le meilleur de toutes les méthodes de fitness, fondé sur la science de l’exercice.

CE QUE VOUS OBTIENDREZ

DU COACHING EXPERT

entrainement en groupe SUPER7

Nos entraîneurs qualifiés savent comment vous garder en sécurité tout en vous aidant à atteindre votre potentiel quel que soit votre point de départ.

BEAUCOUP DE PLAISIR

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Lorsque vous faites de l’exercice seul, s’entrainer peut sembler une corvée. Les entraînements de groupe sont ludiques et excitants. Vous allez avoir hâte de faire de l’exercice physique.

UNE EQUIPE

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Lorsque vous vous entraînez en groupe, vous retrouvez un groupe de personnes avec qui partager vos objectifs et vos progrès. Comme dans un sport collectif.

DES RÉSULTATS

SUPER7

Vous vous améliorerez continuellement grâce à nos entraînements variés, et tout le monde autour de vous le remarquera.

Obtenez le niveau de forme physique dont vous avez besoin pour vivre pleinement votre quotidien.

Cliquez ici pour nous parler de vos objectifs et planifier un cours d’essai.

(Uniquement sur les cours indiqués avec un *)

CIRCUIT TRAINING

Défoulez vous sur des ateliers tous aussi ludiques les uns que les autres !

Avec 3 niveaux de progression pour évoluer en sécurité. (Groupe environ 30 personnes)

CROSS TRAINING

Le chemin le plus direct vers la forme physique, accessible à tous !

Cours en petit groupe, semi-personnalisés,  pour progresser plus rapidement. (12 personnes max)

PLANNING

A Grand-Quevilly

Lundi 18h30 à 19h30 – Circuit Training – Gymnase Maryse Bastié *
Lundi 19h30 à 20h30 – Cross Training – Gymnase Maryse Bastié

Mercredi 18h30 à 19h30 – Cross Training – Piste d’athlétisme
Mercredi 19h45 à 20h45 – Circuit Training – Gymnase Maryse Bastié *
Mercredi 20h45 à 21h45 – Cross Training – Gymnase Maryse Bastié

Dimanche 10h45 à 11h45 – Circuit Training – Forêt du Chêne à Leu *

TARIFS

Profitez de votre cours d’essai offert sur l’un des cours indiqués avec un *
Si notre approche vous apporte satisfaction, nous vous présenterons nos formules.

GET FIT FOR LIFE !

Faites bouger votre corps comme il est supposé bouger et soyez prêt à tout ce que la vie vous réserve !


Pour améliorer votre qualité de vie et atteindre votre meilleure forme physique.


Chaque cours offre un nouveau défi, accessible à tous, dans un environnement amical et amusant.