COACHING NUTRITION DE GROUPE
MAINTENEZ UNE BONNE SANTÉ, OBTENEZ UN CORPS MINCE ET FORT,
ET DES PERFORMANCES ATHLÉTIQUES POUR LA VIE
7 semaines pour obtenir toutes les compétences et développer des habitudes durables
POURQUOI SUIVRE
LE COACHING NUTRITION DE GROUPE ?
La plupart des personnes savent que de l’exercice régulier, une bonne alimentation, le sommeil et la gestion du stress sont importants pour avoir une meilleure apparence, se sentir mieux, être plus performant, vivre mieux et de façon générale être le meilleur d’eux-mêmes.
Pourtant, ils ont besoin d’aide pour appliquer ces connaissances dans le contexte de leur vie bien remplie et parfois stressante.
Alors si vous pouvez vous mettre en forme avec seulement quelques comportements fondamentaux et / ou la possibilité d’affiner vos habitudes existantes sans les rendre plus difficiles, pourquoi ne le feriez-vous pas ?
AU PROGRAMME
- Laissez-vous guider par l’exercice qui te garantie d’aller au bout de ta transformation et garder la motivation quoi qu’il arrive.
- Développez les 3 techniques fondamentales pour perdre du poids et retrouver de l’énergie sans se soucier du contenu de tes assiettes.
- Découvrez le secret pour rendre tes choix plus faciles, pratiques et évidents sans même devoir y penser.
- Le principe que tu dois absolument appliquer pour que ton alimentation reste un plaisir toute ta vie et soutienne tes objectifs dans toutes les circonstances.
- Le plan étapes par étapes pour améliorer la qualité de ton alimentation en fonction de ton mode de vie et tes goûts Les 5 piliers d’une alimentation qui t’amène au bout de tous tes objectifs (et comment les appliquer en fonction de tes habitudes et tes goûts)
- Atelier cuisine : je te montre devant toi la méthode complète pour préparer des repas sains qui régalent en fonction de nos besoins énergétiques pour éviter la contrainte d’un plan alimentaire strict.
INFORMATIONS
Restez motivés et obtenez un suivi grâce au groupe privé
Suivez 1 rdv hebdomadaire en visio (direct et replay) pendant 6 semaine
Observez les résultats grâce aux tâches à effectuer au quotidien
Cliquez ici pour réserver votre place et obtenez des compétences qui durent toute une vie
190€
DEVENEZ LA MEILLEURE VERSION
DE VOUS MÊME !
Faites bouger votre corps comme il est supposé bouger et soyez prêt à tout ce que la vie vous réserve !
Pour améliorer votre qualité de vie et atteindre votre meilleure forme physique.
Chaque cours offre un nouveau défi, accessible à tous, dans un environnement amical et amusant.