Le Blog

ANNUAIRE SPORT SANTE NORMANDIE

ANNUAIRE SPORT SANTE NORMANDIE

Le Cross-training, une activité pour tous  !
533 vues (depuis juin 2017)
PRÉSENTATION DU PROJET SUPER7

PRÉSENTATION DU PROJET SUPER7

Voici un résumé de la réunion de la présentation du projet SUPER7 en date du 23 Mai 2019, celui est susceptible d'évoluer avec le temps.
214 vues (depuis juin 2017)
SANTE VOUS BIEN 2019

SANTE VOUS BIEN 2019

Le Samedi 04 mai de 13h30 à 17h00, le sport, les loisirs, la santé et le bien-être sont à l’honneur au parc des Provinces.
205 vues (depuis juin 2017)
ATELIER CUISINE A L'ESPACE JEUNESSE

ATELIER CUISINE A L'ESPACE JEUNESSE

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier complet autour de la méthodologie CrossFit auprès des ados de l'espace jeunesse de la ville de Grand-Quevilly.
226 vues (depuis juin 2017)
TICKET SPORT CROSS-TRAINING ENFANT

TICKET SPORT / CROSS-TRAINING ENFANT

Aujourd'hui, à 14h, l'asso accueille les kids pour un cours de Cross-Training dans le cadre de l'opération ticket sport de la ville de Grand-Quevilly ! 
220 vues (depuis juin 2017)
GRAND QUEVILLY - VILLE ACTIVE ET SPORTIVE

GRAND QUEVILLY - VILLE ACTIVE ET SPORTIVE

En début d’année, la Ville a obtenu trois lauriers au label Ville active et sportive. Cette distinction est le résultat d’un engagement de long terme pour favoriser les activités sportives et leur égal accès à tous.
186 vues (depuis juin 2017)
COURS DE NUTRITION CROSSFIT

COURS DE NUTRITION CROSSFIT

La nutrition est tout aussi sinon plus importante que le mouvement. Le mouvement c'est bouger ton corps, donc c'est clairement important. Mais tout cela est alimenté et contrôlé par tout ce qui est à l'intérieur de votre corps. 
5 711 vues (depuis juin 2017)
TROP JEUNE POUR FAIRE DU CROSSFIT ?

TROP JEUNE POUR FAIRE DU CROSSFIT® ?

CrossFit Kids est une méthode pour enseigner le CrossFit aux enfants âgés de 3 à 18 ans et est destiné à procurer un grand plaisir pour tous les âges. Amusement large, inclusif et général. Le plaisir signifie que ce programme propose une alternative active aux activités...
1 108 vues (depuis juin 2017)
COMMENT PRÉPARER FACILEMENT VOS REPAS PALEO ?

COMMENT PRÉPARER FACILEMENT VOS REPAS PALEO ?

Il n'est pas toujours évident de trouver des idées de recettes ou de l'inspiration en cuisine lorsque l'on veut manger sainement alors je vais vous donner une méthode très simple que j'ai développée au fil des années pour préparer des assiettes toujours réussies.
2 581 vues (depuis juin 2017)
TROP VIEUX POUR FAIRE DU CROSSFIT ?

TROP VIEUX POUR FAIRE DU CROSSFIT ?

La question se pose souvent de savoir si un programme d’entraînement comme le CrossFit est accessible aux populations plus âgées qui manquent de condition physique ou d’entraînement. Les besoins des athlètes olympiques et ceux de nos grands-parents diffèrent en degré et non en nature. Nous...
1 948 vues (depuis juin 2017)

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