J’étais à la recherche d’une activité sportive qui me permettrait d’être en mouvement pour me tonifier.
Je me suis inscrite à l’association SUPER7 principalement pour les cours du dimanche matin en forêt.
La grande difficulté pour moi est dans la course et j’ai peu de force dans les bras. Au fur et à mesure des séries, il est fréquent que des difficultés apparaissent mais j’apprécie particulièrement la pédagogie de Marc qui nous propose une alternative nous permettant de finir l’exercice.
Cela apporte beaucoup de satisfaction et on se sent progresser au fur et à mesure des cours. Je suis parfois étonnée de faire des enchaînements qui me semblaient impossibles il y a encore quelques mois.
L’ambiance y est très convivial et les vidéos de Marc (Home Workouts) sont pour moi un vrai plus pour m’entrainer également chez moi.
Ingrid