Le Blog

Au cœur du régime ZONE

Au cœur du régime ZONE (partie 1/4)

Tandis que le paléo se base sur la qualité des aliments, le régime Zone, quand à lui, vous indiquera la quantité idéale en fonction de vos besoins et objectifs. Bienvenue au coeur du régime Zone.
4 559 vues (depuis juin 2017)
Soirée paléo - conjurations des fourneaux Rouen par Super7

Soirée paléo #1

Avec l'équipe du restaurant La Conjuration des Fourneaux, nous avons organisé une soirée paléo à Rouen dans le but de faire découvrir une cuisine qui s’inspire du mode d’alimentation de nos ancêtres (à l'époque du paléolithique) largement adoptée par les sportifs et les...
1 091 vues (depuis juin 2017)
Sortie running avec Bio c' Bon

Sortie running avec Bio c' Bon

L’enseigne Bio c' Bon partenaire de nombreux évènements sportifs en France, organise des sessions running au départ de leurs différentes boutiques accompagnées d’une collation bio sur les conseils nutrition d’une naturopathe. Notre association sportive SUPER7 a sauté sur l’occasion pour...
1 316 vues (depuis juin 2017)
WODprep

WODprep - Tutoriels CrossFit

Besoin d'un tuto, un conseil, une astuce pour progresser en CrossFit, WODprep est là pour vous aider !
1 185 vues (depuis juin 2017)
Menthe poivrée

Remède contre les ballonnements

Voici un remède naturel et efficace en quelques minutes dont je me sers après un repas trop riche lorsque je sors où que je suis invité. Un flacon d'huile essentielle s'emporte facilement avec soi.
1 244 vues (depuis juin 2017)
Les savons surgras saponifiés à froid de Dominika

Les savons surgras saponifiés à froid de Dominika

Dominika est une blogueuse française vivant à Berlin. Elle est à elle seule  une source inépuisable de "conseils et astuces" pour ne rien gaspiller et tout réutiliser puisqu’elle a optée, depuis plusieurs années pour un mode de vie “zero déchets”. Elle est venu nous rendre visite en France et...
1 066 vues (depuis juin 2017)
Le Bio de nos Régions - Interview de Sarah + test de la Bio Régions Box

Le Bio de nos Régions - Interview de Sarah + test de la Bio Régions Box

C’est sur les conseils d’un ami que je me suis rendu sur www.bioregions.fr une boutique bio en ligne. Je parcours alors le site et je découvre rapidement que chaque produits sont parfaitement détaillés (intérêts nutritionnels, origine, infos sur le producteur, etc.), cette 1ère impression...
1 268 vues (depuis juin 2017)
Déodorants solides & naturels

Déodorants solides & naturels

Lors de nos ateliers DIY (Do It Yourself) nous fabriquons des déodorants solides à base d’ingrédients naturels et bio. Ils absorbent l’humidité, régulent la transpiration et neutralisent les odeurs. Ils diffusent également une senteur fraîche et tonique (palmarosa et citron). Ils...
1 356 vues (depuis juin 2017)
Interview de Patrick Ehrmann - LEVEL addict

Interview de Patrick Ehrmann - LEVEL addict

Après avoir testé le matériel LEVEL addict, nous avons souhaité vous faire connaitre d'avantage cette marque 100% française en posant quelques question à son créateur : Patrick Ehrmann, adepte du CrossFit. 
1 889 vues (depuis juin 2017)
CrossFit Rollon

CrossFit Rollon - Présentation de la box

Initialement installée à Tourville-la-Rivière depuis 2014, la box CrossFit Rollon déménage à Sotteville-les-Rouen. Un choix de l’équipe qui souhaitait offrir un espace d'entraînement plus grand, une localisation plus proche du coeur de la métropole et développer d’autres projets à découvrir...
3 112 vues (depuis juin 2017)

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